martes, 31 de enero de 2012

Las 12 reglas imprescindibles para cualquier conductor


1.      Seguridad. El cinturón siempre abrochado y, si vas en moto, el casco siempre puesto. Y bien colocado, pues de lo contrario puede perder eficacia.
2.      Distancia. Guarda siempre una buena distancia de seguridad para poder reaccionar a tiempo en caso de imprevistos.
3.      No corras. Respeta la velocidad.
4.      Si dudas, no lo hagas. Ante la duda, NUNCA hagas ninguna maniobra que pienses que puede resultar peligrosa.
5.      Descansa. Cuando estés cansado o tengas sueño, NO SIGAS conduciendo. En cuanto notes los síntomas, busca un lugar donde descansar, estirar las piernas, beber agua...
6.      Nada de estimulantes. Evita el alcohol. Y las drogas. Lo único que puede traer son problemas. También para los que viajan contigo
7.      No te enfades. La agresividad al volante es un gran enemigo. ¡Evítala! Al conductir, a veces canalizamos situaciones de estrés erróneamente.
8.      Sin llamadas. Lleva el móvil apagado o conectado a un sistema de manos libres. Aunque recuerda que, al hablar, siempre se pierde algo de concentración.
9.      A dos manos. Coge el volante con las dos manos, sobre todo si el tiempo es desfavorable.
10.  Vigila a los demás. Ten cuidado con las maniobras de los demás, sean reglamentarias o no: si una señal prohíbe adelantar, no quiere decir que alguien no lo vaya a hacer.
11.  Ponte cómodo. Conduce de forma cómoda: ponte a medida el retrovisor, asiento, volante, la temperatura. Lleva ropa holgada.
12.  Conoce tus posibilidades. Ponte límites como conductor: si eres de 7 sobre10, intenta conducir sin llegar a ese nivel, a tu límite.

Distancia de frenado


Pavimento seco. Auto, camino y clima óptimos.
Velocidad (Km/h)
Distancia recorrida durante la reacción (en metros)
Distancia recorrida durante el frenado (en metros)
Distancia total de frenado (en metros)
40
11
8
19
60
17
18
35
90
25
40
65
110
31
59
90

Pavimento húmedo según diversas condiciones de humedad y deslizamiento
Velocidad (Km/h)
Distancia recorrida durante la reacción (en metros)
Distancia recorrida durante el frenado (en metros)
Distancia total de frenado (en metros)
40
11
13/31
42
60
17
28/71
88
90
25
64/159
184
110
31
95/238
269

¡NADA DE ALCOHOL SI DEBE CONDUCIR! ¡NO CONDUZCA SI HA BEBIDO ALCOHOL!
Un vaso de cualquier bebida alcohólica (vino, cerveza, etc.) disminuye notablemente  la capacidad de conducir. El alcohol, genera una falsa sensación de seguridad, que predispone al exceso de velocidad y a las violaciones de las normas de tránsito, adormece los sentidos, altera la percepción  y disminuye la atención, se alargan los tiempos de reacción de manejo y las maniobras son más lentas y/o más torpes.

La ley tolera hasta un máximo de 0,5g de alcohol por litros de sangre.
Al beber alcohol no se puede saber con exactitud cuando se llega a ese límite, lo cierto es que un solo vaso de cualquier bebida alcohólica  disminuye la capacidad al momento de conducir.

Algunos efectos en el comportamiento

·         Mente lenta.
·         Menor coordinación.
·         Mareos.
·         Visión borrosa.
·         Piel rojiza.
·         Pulso acelerado.
·         Extrema alegría.
·         Torpeza al hablar.
·         Acciones sin equilibrio y tambaleante.
·         Reacciones agresivas, violentas, adormecidas, lentas, etc.

Tiempos estimativos de eliminación del alcohol
Vasos de bebida con alcohol
Tiempo estimado en la eliminación del alcohol (hs)
1-2
2-4
3
5
5
9
8
15

Conducción en autopista. Art 46-Ley 24.449
A.     El carril extremo izquierdo se utilizará para el desplazamiento a la máxima velocidad admitida por la vía y a maniobras de adelantamiento.
B.      No puede circular peatones, vehículos propulsados por el conductor, vehículos de tracción a sangre, ciclomotores y maquinaria especial.
C.      No se puede estacionar ni detener para ascenso y descenso de pasajeros, ni efectuar carga y descarga de mercaderías, salvo en las dársenas construidas al efecto si las hubiere.
D.     Los vehículos remolcados por causas de accidente, desperfecto mecánico, etc., deben abandonar la vía en la primera salida.

Documentación en regla



Registro de Conductor:
Es obligatorio para circular en todo el país. No presentarlo o tenerlo vencido es una causa de multa. Además, el domicilio que figura en el registro del conductor debe coincidir con el del DNI, Libreta de Enrolamiento o Cédula de Identidad.

Documento Personal:
Se debe llevar DNI, Libreta de Enrolamiento o Cédula. No tenerlo puede implicar una multa.

Cédula Verde:
La cédula verde tiene vencimiento. Una vez vencida, sólo la puede llevar el titular para quien no corre el vencimiento. Si la persona que maneja no es el titular y la cédula está vencida se le hace la multa. Si la Policía tuviera dudas sobre la titularidad del auto, puede retenerlo. Si no es el titular debe llevar la cédula azul.

Verificación Técnica:
En la provincia de Buenos Aires es obligatoria para todos los vehículos.

Seguro contra Terceros:
El Seguro debe cubrir, como mínimo, la responsabilidad civil. La Policía puede requerir, además de la tarjeta del seguro, el último comprobante de pago. El comprobante se debe pedir en la empresa aseguradora. Si el pago se efectúa con tarjeta de débito, entonces,
se debe llevar el resumen de la tarjeta en el que figura el pago.

Patente:

Se recomienda circular con el último recibo pago.
La chapa de la patente no puede estar tapada o adulterada, sin plasticos y limpita.
Si no pagas mas patentes tenes q tener el ultimo libre deuda.

Equipos de Gas:
El conductor debe llevar la tarjeta de identificación del equipo y la oblea obligatoria. No tenerlas, no configura una infracción de tránsito, pero, se lo multa por considerar que el vehículo no tiene las medidas de seguridad para circular.

Otros:
Es obligatorio llevar matafuegos en el habitáculo OJO
debe estar FIJO !!
, tener balizas triangulares realizadas con las normas IRAM y Botequin de Primeros Auxilios.


Todos los pasajeros deben tener cinturones de seguridad. Deben funcionar correctamente las luces de posición traseras, delanteras y las de stop. (Deben las mismas estar limpias)
La cantidad depasajeros se limita al numero de sinturones.
Niños menores de 10 años atras
Niños menores de 2 años con asiento especial de seguridad, colocado a la izquierda del asiento trasero.

En rutas y autopistas del país es obligatorio circular con las luces bajas las 24 horas.
En caso de tener un foco quemado MULTA.
En caso de circular con luces apagadas MULTA.
En caso de circular con luces altas deberia ser una Advertencia.

En algunas provincias tambien revisan el estado de los espejos retrovisores.

Recomendaciones:
- Viajar Descansado y antes de salir tomarse un REDBULL reduce el cabeceo en un 30%
- No pasar los limites de seguridad y tener en cuenta que en las uniones de RUTAS Y ZONAS URBANAS estan los RADARES para engancharte como un pascualito.
- Llevar un canuto minimo de $50 siempre en billetes chicos, para el pago de coimas.


lunes, 30 de enero de 2012

Consejos para entretener a los chicos en el auto

Después de un largo viaje con chicos, cuesta creerle a Pipo Pescador cuando canta “el viajar es un placer que nos suele suceder”. Sin embargo, con un poco de imaginación e inventiva, el auto puede convertirse en un divertido playroom y hacerle honor a la canción.

Los más chicos sentados atrás, cinturones bien puestos, las valijas en el baúl, las puertas aseguradas y comienza el viaje. Todos los que estén adentro del auto compartirán varias horas juntos, ¿qué mejor qué aprovecharlas para divertirse en familia?

Como primer paso, antes del viaje los más grandes pueden repasar su infancia para recordar esos divertidos juegos que estimulaban su creatividad e imaginación y dejar de lado por un rato los reproductores de DVD portátiles o los jueguitos electrónicos, que si bien son entretenidos, no son la única opción.
Estas son algunas sugerencias para que el viaje en auto sea más divertido y llevadero:

Para los más chiquitos: Hasta el año de edad
  • Llevar la música preferida de tu bebé, algunos de sus libritos predilectos y juguetes como sonajeros, peluches de colores, espejo irrompible, etc.
  • Para estimular el sueño del bebé podés llevar algo de música relajante, eso sí, que no afecte al conductor.
  • Consejo: Tené en cuenta que si llevás juguetes con música vas a escucharlos por muchas horas, por eso te conviene seleccionarlos también en base a su sonido (si es muy molesto o no).
De 2 a 4 años de edad
  • Buscar en Internet opciones para dibujar y/o pintar o actividades como encontrar las diferencias, encontrar un objeto en medio de un dibujo lleno de cosas, etc. Podés imprimirlos y armar un “libro de viaje” anillado.
  • Llevar crayones de colores (en lo posible lavables) y lápices para el nuevo libro de viajes.
  • Por supuesto incluir la música preferida de los chicos.
  • Jugar al Veo-Veo: Uno de los jugadores busca con la vista algún elemento dentro o fuera del auto (que permanezca durante el juego) y como pista da sólo el color de lo que eligió, el resto de los jugadores tiene que adivinar de qué se trata.
  • Siguiendo con la vista pueden jugar a “A ver quién ve primero”, poniendo como opción una de las cosas o animales que pueden aparecer en la ruta. El que la ve primero ¡gana!.
  • Para jugar con las manos  Piedra, papel o tijera es una buena opción.
  • Completar la historia: uno de los participantes empieza a contar una historia que va siendo completada en orden por el resto. El juego termina cuando uno de los participantes encuentra un lindo y divertido final para la historia.
  • Si el cielo tiene algunas nubes los chicos pueden imaginar en ellas distintas formas y compartir lo que ven con sus compañeros de viaje o, por otro lado, contar molinos, camiones o autos de algún color determinado.
A partir de 5 años en adelante
  • Para esta edad, el “libro de viaje” puede constar de distintas actividades como sopas de letra, palabras cruzadas, mandalas (diagramas o representaciones en círculo muy divertidas para colorear), adivinanzas, ta-te -ti, o batalla naval para los más grandes, etc. Todas opciones que se pueden buscar en Internet e imprimir.
  • La música siempre es bienvenida tanto por los chicos como por los más grandes, por eso se pueden elegir discos toda la familia disfrute. Algunas buenas opciones son los cd’s de Luis María Pescetti y de Mariana Baggio (Barcos y Mariposas).
  • Algunos juegos que pueden resultar muy entretenidos son:
    • Ni sí, ni no, ni blanco, ni negro: Uno de los jugadores oficia de vendedor de ropa por ejemplo y tiene que hacerle distintas preguntas al supuesto comprador que no debe utilizar las palabras Sí, No, Blanco y Negro, porque si lo hace pierde.
    • Guerra de canciones: Uno de los jugadores elige una estrofa de una canción y la canta, el siguiente jugador debe cantar una estrofa de otra canción que comience con la última letra de la que cantó el jugador anterior y así sucesivamente.
    • Siguiendo el estilo del juego anterior, los chicos pueden divertirse con Armar la frase, un juego en el que uno dice una palabra y el otro la repite agregándole otra palabra con el fin de ir armando una frase y así sucesivamente hasta que uno de los jugadores ya no se acuerde de todas las palabras que fueron hilando.
    • El juego de las patentes: uno de los jugadores piensa un número del 0 al 9 y el resto lo busca en el último número de las patentes de los autos que van pasando, el que lo encuentra suma puntos a su favor.
    • Adivinar personajes: Uno de los jugadores (que puede ser uno de los padres), piensa en un personaje conocido para los chicos que puede ser del ambiente del espectáculo, del círculo familiar o del cole y abre el juego para que los chicos empiecen a preguntar características hasta que adivinen de quién se trata.
  • Otra de las opciones es imprimir un mapa de la ruta que se va a recorrer para que los chicos vayan dibujando lo que van viendo y conociendo así el territorio.
  • Contarles historias de tu infancia y si tenés espacio llevar algún álbum con fotos de cuando eras chica o leerles algún cuento también puede resultar divertido para todos.
Para el último trayecto del viaje, en el que los chicos suelen ponerse más ansiosos, una alternativa es llevar una bolsita con distintas golosinas o snacks más saludables como cereales, pasas de uva, frutas cortadas en pedacitos, etc. También se puede incluir una bolsita con regalitos como muñequitos para armar, masas o plastilina para moldear, que mantengan su atención y entusiasmo durante lo que resta del viaje.

Algunos consejos extraDependiendo de la edad de los chicos, conviene preparar mudas de ropa para tener a mano por si se manchan, no incluir caramelos u objetos con los que puedan atragantarse, llevar sus vasitos para el agua, leche o jugos y siempre contar con un botiquín bien equipado para el viaje y con algún trapito o paquete de toallitas húmedas, que suele ser muy práctico e higiénico para limpiarse las manos.

Vale aprovechar además el horario de siesta o de sueño de los niños para planear la salida así duermen durante parte del trayecto.

Teniendo en cuenta que algunos chicos sufren de mareos y náuseas dentro del auto y el fijar la vista en libros, juegos o películas acentúa esta sensación que muchas veces provoca vómitos, conviene visitar al pediatra antes del viaje para que les recete algún medicamento indicado para los mareos, ventilar el auto, mantenerlo aireado durante todo el viaje y evitar los perfumes fuertes o muy dulces en su interior.

Una revisación mecánica del auto para controlar que todo esté en perfecto estado nunca viene mal, así como también es recomendable revisar la rueda de auxilio, ver que las sillitas de seguridad estén bien colocadas, que todos los elementos de protección funcionen bien, que los teléfonos de emergencias estén a mano y que las ventanillas traseras y laterales cuenten con parasoles para evitar molestias.

Con un viaje bien planeado es posible disfrutar del trayecto y lograr que esas horas sean parte de las tan esperadas vacaciones.  ¿Tenés planes para tu viaje?, compartilos con otras mamás así les das más ideas para divertirse en el auto con sus hijos.

 fuente: planetamama.com.ar